Online-Buchung Gesundheitsstudio

Liebe Kunden,

laut der geänderten Verordnung des Landes Hessen, ist es nun wieder erlaubt, unser Gesundheitsstudio zu öffnen und den Betrieb – unter weiterhin strengen Hygiene-Regeln – wieder aufzunehmen.

Somit öffnen wir ab Dienstag 09.03.2021, wenn auch in eingeschränkter Form, wieder unser Gesundheitsstudio.

Folgende Regeln gelten für die Benutzung des Studios:

1. Alle Kunden müssen sich vorab Online einen Slot buchen. Dies geschieht über unsere Homepage.

Sie finden die Online-Buchung unter dem Punkt Gesundheitsstudio.

Sie benötigen hierfür Ihre Sportpark-Karte.

Auf der Rückseite der Karte finden Sie eine Nummer. Diese Nummer endet mit SBK. Mit dieser Nummer können Sie sich in einen Slot einbuchen. Falls Sie Ihre Karte nicht zur Hand haben, rufen Sie bitte im Sportpark an, wir teilen Sie Ihnen gerne mit.

2. Alle Kunden müssen sich vor Ort einchecken und auch wieder auschecken!

3. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Kunden pro Slot begrenzt.

4. Ein Mindestabstand von 3 m muss dringend eingehalten werden.

5. Es besteht eine Maskenpflicht auf der gesamten Anlage. Nur während des aktiven Trainings darf die Maske abgenommen werden.

Wir freuen uns, Sie bald wieder im Sportpark begrüßen zu dürfen.

Ihr Sportpark Kelkheim Team

Gesundheitsstudio

Gesundheit und Fitness

Wir möchten Ihr Ansprechpartner für Gesundheit und Fitness sein.

Mit unserer Unterstützung realisieren Sie Ihre Ziele.

Unser hochqualifiziertes Trainerteam bietet individuelles Training bei einer familiären und entspannten Atmosphäre mit traumhaftem Blick ins Grüne.

Das Konzept unseres Gesundheitsstudios setzt sich aus vier Leistungsbausteinen zusammen:

·         Geführtes Gerätetraining: 

Geführtes Training ist für Jedermann sofort und fehlerfrei durchführbar und perfekt für den gezielten Muskelaufbau. In unserem 25-Minuten-Zirkel können Sie zur eigenen Rückenstabilisation und gesunden Haltung beitragen, sowie präventiv gegen Skelett- und Muskelerkrankungen jeglicher Art vorgehen.

·         Funktionelles Training:

Der zweite Baustein unseres Angebots ist das Funktionelle Training. Wer spezifisch und leistungssteigernd trainieren möchte, ist bei uns genau richtig. Mehrgelenkige und alltagsnahe Bewegungen können beispielsweise am „TRX-Band“ oder an unseren innovativen „Keiser-Geräten“ durchgeführt werden.

·         Ausdauertraining:

Ausdauertraining trägt nicht nur zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems bei, sondern ist auch bei der Gewichtsregulation ein elementarer Baustein. Ein gezieltes Ausdauertraining ist eines der effektivsten Mittel gegen Krankheiten, wie Diabetes und Bluthochdruck und beugt sogar gegen Krebs vor. Aus diesem Grund ist ein großer Teil unseres Geräteparks auf Ausdauersport ausgerichtet und bietet  sechs  verschiedene Arten des Ausdauertrainings.

·         Beweglichkeits- und Koordinationstraining:

Beweglichkeit und Koordination wird bei uns durch Übungen der Feinmotorik, Faszientraining und Dehnung erlangt. Geräte wie das „moto pad“ und der „Posturomed“ sind fest in unserem Angebot integriert. Aufgrund ihrer Wirkung auf die Reizweiterleitung der Nerven und der Verbesserung der Balance finden diese Geräte auch in Physiotherapiezentren und Neurologien ihren Einsatz.

 

Probetraining

Gerne können Sie bei uns im Sportpark Kelkheim ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining absolvieren.

Unsere Trainer analysieren Ihren Leistungsstand und gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.

Schreiben Sie uns einfach eine Nachricht unter: fitness@sportpark-kelkheim.de oder rufen Sie uns an unter: 06195-5151, damit wir mit Ihnen zusammen ein Probetraining vereinbaren können.