Gesundheitsstudio öffnet wieder zum 24.05.2021

Liebe Kunden,

Wie auch vor der bundesweiten Coronanotbremse müsst ihr auch jetzt im Vorhinein einen Termin über unsere Homepage buchen.

Des Weiteren wird ein Test nur noch empfohlen, die Testpflicht für das Gesundheitsstudio ist ab dem 28.05.2021 aufgehoben.

Gleichgestellt zum negativ Covid-19 Test:
- Nachweislich vollständig geimpfte Personen ab dem 15. Tag nach Erhalt der finalen Impfung.
- Nachweislich von Covid-19 genesenen Personen
- Die Nachweise müssen dann bei jedem Besuch vorgezeigt werden.

info@sportpark-kelkheim.de

Bei weiteren Fragen oder Anliegen stehen wir Ihnen gerne ebenfalls unter der E-Mail-Adresse zur Verfügung.

Gesundheitsstudio

Gesundheit und Fitness

Wir möchten Ihr Ansprechpartner für Gesundheit und Fitness sein.

Mit unserer Unterstützung realisieren Sie Ihre Ziele.

Unser hochqualifiziertes Trainerteam bietet individuelles Training bei einer familiären und entspannten Atmosphäre mit traumhaftem Blick ins Grüne.

Das Konzept unseres Gesundheitsstudios setzt sich aus vier Leistungsbausteinen zusammen:

·         Geführtes Gerätetraining: 

Geführtes Training ist für Jedermann sofort und fehlerfrei durchführbar und perfekt für den gezielten Muskelaufbau. In unserem 25-Minuten-Zirkel können Sie zur eigenen Rückenstabilisation und gesunden Haltung beitragen, sowie präventiv gegen Skelett- und Muskelerkrankungen jeglicher Art vorgehen.

·         Funktionelles Training:

Der zweite Baustein unseres Angebots ist das Funktionelle Training. Wer spezifisch und leistungssteigernd trainieren möchte, ist bei uns genau richtig. Mehrgelenkige und alltagsnahe Bewegungen können beispielsweise am „TRX-Band“ oder an unseren innovativen „Keiser-Geräten“ durchgeführt werden.

·         Ausdauertraining:

Ausdauertraining trägt nicht nur zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems bei, sondern ist auch bei der Gewichtsregulation ein elementarer Baustein. Ein gezieltes Ausdauertraining ist eines der effektivsten Mittel gegen Krankheiten, wie Diabetes und Bluthochdruck und beugt sogar gegen Krebs vor. Aus diesem Grund ist ein großer Teil unseres Geräteparks auf Ausdauersport ausgerichtet und bietet  sechs  verschiedene Arten des Ausdauertrainings.

·         Beweglichkeits- und Koordinationstraining:

Beweglichkeit und Koordination wird bei uns durch Übungen der Feinmotorik, Faszientraining und Dehnung erlangt. Geräte wie das „moto pad“ und der „Posturomed“ sind fest in unserem Angebot integriert. Aufgrund ihrer Wirkung auf die Reizweiterleitung der Nerven und der Verbesserung der Balance finden diese Geräte auch in Physiotherapiezentren und Neurologien ihren Einsatz.

 

Probetraining

Gerne können Sie bei uns im Sportpark Kelkheim ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining absolvieren.

Unsere Trainer analysieren Ihren Leistungsstand und gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.

Schreiben Sie uns einfach eine Nachricht unter: fitness@sportpark-kelkheim.de oder rufen Sie uns an unter: 06195-5151, damit wir mit Ihnen zusammen ein Probetraining vereinbaren können.