Step-Aerobic

Step Aerobic ist eine Sportmethode bei der »jung« und »alt« aktiv mitmachen kann.

Der Anfängerkurs ist für jeden geeignet, da es sich vorerst um das Taktgefühl, die Motorik und um die Beweglichkeit handelt. Die Schnelligkeit steht hierbei im Hintergrund.

Bei uns gilt das Motto: »Fit mit jedem Schritt«.