Technik- und Vorstiegkurs

Möchten Sie Ihre Klettertechnik grundlegend verbessern? Durch unsere Kletter- und Vorstiegkurse haben Sie jetzt Gelegenheit dazu.

Folgende Themenbereiche werden in den jeweiligen Kursen behandelt:

• Treten (Reibung, Klemmen, Hocken)
• Greifen (weiches Greifen, Grifftechnik)
• Phasen (Vorbereitungs-, Greif- und Stabilisierungsphase)
• Frontale Techniken
• Diagonal-Klettertechniken
• Schulterzüge / Durchstützen
• Eingedrehte Techniken (Grundform Eindrehen, Ägypter, vorne Scheren)
• Sonstige Techniken (Fußwechsel, Spreitzen, Stämmen, Piatzen)

Die Technikkurse finden ab 7.5.2009 von 19.30 bis 21.30 immer 14tägig statt. Die Vorstiegskurse finden ab 14.5.2009 von 19.30 bis 21.30 immer 14tägig statt. Zunächst sind die Kurse bis Ende September 2009 geplant.